むのうやくのお話 現代食が塩分多めな理由
皆さん塩っ気の多い食べ物は好きですか？筆者は大好きです！ 食品成分表にも塩分量の記載はされていますが、計算するとあっという間に一日の摂取量を超えるのが分かりますね。みんな大好きお塩といったところでしょうか。さて、皆さんが塩分大好きなのはきち...
kawamuno
むのうやくのお話 むのうやくのお話 あなたは繊細さん？
ここ最近、書店に行くと目立つ所に置いてある「繊細さん」の扱い方についての本が多くなってきましたね。本屋さんでちらっと見て、繊細さんってなによ？と思っている方も多いと思います。今回はその解説をわかりやすくまとめます。繊細さんとして最近注目され...
ライフスタイル 【ライフスタイル】断捨離したら自信も恋もゲットできるかも！？
今日は一段と寒い。手袋とモコモコ靴下早く買いに行こう～おはようございます。kawaneneです。2020年12月15日火曜日優柔不断な私が買い物に行く時は、何も買えずそのまま帰ってくることが多い。だから、買う物を調べて当たりをつけて買いに行...
ライフスタイル 【スキンケア】美肌への第一歩！？肌断食
おはようございます。kawaneneです。2020年12月14日月曜日スキンケア用品を選ぶ時に絶対することは何ですか？私は成分表を見ること。エタノールと記載されているスキンケア用品は、購入しないようにしている。詳しくは後半で！※この記事は、...
kawanene話 【仕事術】Excelのリストとグループ化
休日になるとマクドナルドのポテトが食べたくなる体に悪いとは思うんだけどね。おはようございます。kawaneneです。2020年12月13日日曜日むのうやくに昼食相談しようと思う。きっと「OK」って言ってくれるはず・・・！！ 肌状況朝一の見た...
ライフスタイル 【スキンケア】毛穴が少なくなった！？スクラブ洗顔
デパートのスキンケア用品は、敷居が高いけど、効果は絶大だ。おはようございます。kawaneneです。2020年12月12日土曜日デパートでスクラブ洗顔の試供品を貰った。前から気になっていたブランドだったからそれなりに期待はしてたけど、その効...
ライフスタイル 【運動】苦手なことにも挑戦！？筋トレに亀スタート
新しいお店に行って興奮したのか長年使ってた手袋を片方失くしてしまいました。帰ってきたら、探していたモコモコ靴下の片方が出てきて笑いを堪えるのが大変でした。 おはようございます。kawaneneです。2020年12月11日金曜日 むのうやくに...
ライフスタイル 【ライフスタイル】au→UQ mobileに乗り換えたら
うさまるスタンプ欲しさにセブンイレブンでアイスを買いました。うん、優先事項です。おはようございます。kawaneneです。2020年12月10日木曜日昨日の夜は肌断食しました。決してめんどくさかった訳ではないですからね！っね！！（本当はめん...
kawanene話 【kawanene話】落ち込んでいる時こそ笑顔を意識
昨日、あんなに睡眠の大切さを話しておいて夜更かししました。本末転倒です。おはようございます。kawaneneです。2020年12月9日水曜日昨日の夜更かしはプラスだったなと思ってます。肌状況おでこのニキビはにきび跡になったのが4個、白にきび...
むのうやくのお話 心が不健康だと部屋が汚くなる
あなたの家やお部屋はキレイなほうですか？それとも散らかりがちですか？散らかりがちな方はもしかしたら精神状態、心の状態が不安定になっているかもしれません。自分の暮らしている環境は、自分の心の写し鏡です。一言に散らかるといってもある程度までは性...